Gezond gewicht informatie

  • Een gezond leven met een gezond gewicht. Natuurlijk een prima streven, maar wat is eigenlijk een gezond gewicht. En hoeveel moet je vermageren of juist aankomen om op dit gezonde gewicht te komen. Kun je eigenlijk lekker eten en toch afvallen. Dit overzicht helpt bij het vinden naar een antwoord op dergelijke vragen.

  • Tips om gewicht te verliezen
  • Volgens runinfo

BMI: Body-mass Index

Vetpercentage vaststellen

Top 3 Gezond gewicht links